Bem-estar


Sejam banhos de lama na Noruega ou curas de jejum em Espanha, acupunctura na Itália ou acupunctura durante as suas férias de esqui no inverno na Suíça ou na Áustria; há incontáveis possibilidades, especialmente durante as suas férias, para aproveitar os produtos e tratamentos de bem-estar e desta forma apreciar melhor as suas férias, que todos sabemos ser a época mais bonita do ano.

Os proprietários de uma enorme quantidade de alojamentos de férias, no mundo inteiro, oferecem agora opções de bem-estar e tem havido uma grande tendência a especializarem-se em serviços deste tipo para o turismo. Da mesma forma cada vez mais hotéis oferecem este tipo de serviço e há à disposição piscinas e spas ou termas que pode encontrar em imensos portais online. Até já existem portais na Internet para curas de jejum! Umas férias numa casa em Büsum oferece algumas dicas para umas férias bem sucedidas e cheias de saúde e bem-estar.

O stress e os nossos dias héticos determinam cada vez mais a nossa vida quotidiana, especialmente se vivemos em áreas industriais e urbanas, mas graças aos métodos incontáveis de técnicas alternativas de bem-estar, podemos pelo menos durante as férias ter um intervalo para ganhar novas energias. O termo "wellness" ou seja bem-estar, foi usado primeiramente em 1654 numa monografia do Sir A. Johnson e neste contexto significava "boa saúde". Atualmente, o termo "wellness" ou bem-estar é usado frequentemente como uma descrição sucinta para uma compreensão contemporânea de estados de saúde holísticos. Desde os anos 50 do século precedente que este movimento alternativo de saúde se iniciou nos EUA, mas agora está-se a tornar cada vez mais popular no mundo inteiro. Para além das medicinas alternativas, nos EUA "wellness" inclui a prática da cirurgia plástica.

Num sentido mais lato, o bem-estar é também usado quando nos referimos a uma nutrição consciente e a um contacto uniforme com os alimentos, a um exercício regular e a métodos de gestão do stress assim como ao incentivar da relaxação e o treino individual, indo a saunas e sendo interventivo, tomando controlo da nossa própria vida. Cursos feitos a pensar nas pessoas e tipo de vida e problemas de saúde - especialmente tendo em vista as doenças chamadas doenças da civilização - são oferecidos pela maioria de companhias de seguros e em estâncias de saúde e bem-estar.

Ayurveda, aromaterapia, terapia da cor e luz, reflexologia, massagens, tratamentos com a água de Kneipp, técnica de massagem de Pantai Luar, Reiki, Tai Chi, Talassoterapia e terapia do Vino são tratamentos comuns e conhecidos no setor do bem-estar - mais de setenta bilhões de euros são usados para este fim somente na Alemanha e dão trabalho a mais de um milhão de pessoas.







 

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